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Am6:15頃目が覚める。
起き上がろうとしても起き上がれない！！！
ベッドの中でごろごろしながら7:00。やっと起床。
疲れがピークに達してきたようだ。キューピーコーワゴールド！！！
最近、またブートキャンプをサボっている。やった翌日はずっと起き上がれないような気がして・・・。
ブートキャンプを始めたのには訳がある。
体型を気にするような年でもないので、体重などはどうでも良いのだが,今年の健康診断で、何の心当たりも無いのに、中性脂肪が高いと言われた。
メタボリックシンドローム！！！！
メタボ親父の仲間入り。
脳梗塞？
死ぬのはいいけど、脳梗塞にだけはなりたくない！！
死ぬんだったら、じいさんみたいに、娘に脚もませつつ、「銭形平次」見ながら死にたい！！
自分のコレステロール値をネタに盛り上がるような人種にだけはなりたくない！！
早速、かかりつけの医者に。
おばあちゃん。
「中性脂肪が高いと言われたんですけど。」
「メタボリック症候群？」(はっきり言うな！！）
「どうすればいいんですか？」
「肉は脂身の無いところ。鳥だったら、ささ身。」
「要は、おいしくないところ？」
「そう。」
「他には？」
「毎日、2時間くらい歩くこと」
そんな暇あるか！！！。そこで考えたのが、ブートキャンプ。
これだったら、映画観ながらでも出来る！
おまけに、肩こりも治った。
ただ、こんな姿、家族にも見せられない。
ところが、「不夜城」みたいなうちの家。いつも誰かが起きている。
そうこうするうちに、中断してしまった。
今度の金曜日から始めよう！

春に行ったモエレ沼公園。曇ってた。

手塚氏の講演ネタ。計画で使わせてもらった。